毎日、ただなんとなく歩いていませんか?
「歩く」だけで自然に代謝アップするからだを目指します。
美姿勢で、お尻から脚を長く使うように(大腰筋のコントロール)爽快と歩く姿は、誰の目にも美しく映るはずです。
一生ものの学びとなることでしょう。
キレイに美しく歩くことは、つまり機能的に歩くことなのです。
2019年09月24日
毎日、ただなんとなく歩いていませんか?
「歩く」だけで自然に代謝アップするからだを目指します。
美姿勢で、お尻から脚を長く使うように(大腰筋のコントロール)爽快と歩く姿は、誰の目にも美しく映るはずです。
一生ものの学びとなることでしょう。
キレイに美しく歩くことは、つまり機能的に歩くことなのです。
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