エアコンをつけて寝ているせいか、脚のむくみが最近の悩みです。
さて、大宮スタジオでもワークショップの開催が決まりました！
このポーズ、みなさん憧れませんか？
ヨギーに通い始めたけど、体がなかなか柔らかくならない～…と思っている方でも大丈夫です。
アキナ先生が丁寧に順を追ってコツを教えてくれます！
今年のGWに神楽坂スタジオで開催しましたが、その時は予定が合わずに参加できなかった！という方も是非このチャンスにご参加ください★
開脚前屈への道～法則～ 安全に柔軟性を高める Vol.1
2022年09月19日 (月) 14:00〜 15:30
担当 アキナ
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