こんにちは！いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。

さて、先日のブログでもお伝えしましたが…

2013年4月27日にスタジオ・ヨギー大宮はオープンし、今年10周年を迎えました！

10周年を迎え、5月27日（土）に開催されたタケマサ先生の特別クラス、

大宮スタジオ10周年記念＆ピラティスデー

ピラティスwithマジックサークル

　～みんなでサークルピラティスの輪～

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！

楽しんでいただけましたか？

ご参加の皆さまは普段からヨギーに通ってくださっているだけあって、難なくエクササイズ出来ていたように見えました。

タケマサ先生も「みなさん、いいですね！出来てますね！」って言いながら難しいエクササイズ入れてませんでしたか！？私は「ムリー！」ってのがありましたよ…。

では、どんなことをしたのか少しだけご紹介します。

腕を伸ばしてサークルを持って力を加えたり

足に挟んだり…これがまた難しい！

頭を支えたり

他にも色んなエクササイズやりましたよ！

サークルを使うとより使いたいところにフォーカスできたり、余計な力を抜けたり、簡単そうで出来なかったりと気づきがあり、楽しかったです！

最後はご参加くださった皆さまと記念写真も！

ご参加本当にありがとうございました。

皆さまに楽しく通っていだけるように努めて参りますので、

今後もスタジオ・ヨギー大宮をどうぞよろしくお願いいたします！

スタジオで皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。