ピラティスベーシックトレーニングコースを受講しました みなさんこんにちは!スタッフノゾミです。先週まで大宮スタジオで行われていたピラティス・ベーシック・トレーニングコースに参加しました。このコースはピラティスを...
ロングマットの置き場所が新しくなりました こんにちは!大宮スタジオのスタッフのしほです!ロングマットの置き場所が新しくなりましたのでお知らせします(^^)ロングマットとは通常のマットよりも長いマットで、...
ヴィクトリア・キーン新作着用トモ先生! ばっちりポーズもおとりくださり、ヴィクトリア・キーンのウエアもお似合いです!トモ先生の美しさ、楽しさがウエアともにダンシング!あふれ出ております!皆さまもお...
ピラティスを楽しむために知っておきたいこと ピラティスを楽しむために知っておきたいこと1.ピラティスってなに?ピラティスは医学的根拠に基づいたエクササイズ。「10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わ...
【muon】に行ってきました!パート2 瞑想好きのスタッフのしほです!(ヨギーのプログラムやコースではないのですが、瞑想の10日間に参加してきました!もし気になる方はスタジオで声をかけてくださいね!) ...