”10年後のわたし”へのファーストステップ　リズムに乗って楽しく発散！ペルヴィス・フローダンス

”10年後のわたし”が、日常動作がより快適で、

無理なくしやかな身体の使い方ができている！！を目標に

まずは心身を解放してリズムに乗って体を動かしてみましょう。

自然に笑顔があふれ精神的に発散できると

体の緊張もほどけます。

このワークショップでは、骨盤調整から立位で基本動作を確認したのち、

リズムに乗せてスムーズに体を動かす「フローダンスのコツ」を

丁寧にお伝えします。

ダンス未経験の方も大歓迎です。

初めての方もぜひこの機会にチャレンジしてみて下さい。

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  ナナエ