今年は猛暑と言われており、暑い日が続いていますね！
身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます！
身体の内側から体温を調整できたらいいですよね☆
夏にぴったりな8月のアロマヨガご案内です♪
8月の＜テーマ＞は、暑気払い！～夏を過ごしやすく～
ペパーミント（シソ科）
神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られる。
気持ちを切り替えたい時にも効果的。冷却作用により熱が下げ
炎症を和らげる。
レモングラス（イネ科）※1月使用
血管を拡張し血流をを刺激する。倦怠感を一掃してくれます。
レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づけ、虫よけ剤としても役に立ちます。
◆◆◆◆◆◆8月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
4（金）19：00～20：15 トモ先生
5（土）11：15～12：30 トモ先生
12（土）11：15～12：30 トモ先生
13（日）13：00～14：15 カオリ先生
18（金）19：00～20：15 トモ先生
19（土）11：15～12：30 トモ先生
26（土）11：15～12：30 トモ先生
27（日）13：00～14：15 カオリ先生
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ご予約お待ちしております♡
スタッフ ゆうこ
