いつもスタジオ・ヨギー札幌をご利用いただきありがとうございます。

1月レギュラークラススケジュールのご案内です。

【2025年1月スケジュール公開中です】

≪1月のお知らせ≫

その1

～スタジオ営業開始は4日(土)から～

1月4日(土)のスケジュール

11：00～12：15　アロマヨガフローⅠ　トモ先生

12：15～13：15　ペルヴィス(骨盤)・ワーク　ユウコ先生

14：15～15：30　ヨガビギナー　ロミ先生

※通常の土曜よりクラス数が少ないのでご注意ください。

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その2

～13日（月・祝）成人の日スケジュール～

11：00～12：15　アロマヨガフローⅠ　ロミ先生

12：00～13：00　ペルヴィス(骨盤)・ワーク　ユウコ先生

13：00～14：00　ウェストシェイプピラティス　ナナ先生

14：30～15：30　ペルヴィス・フローダンス　ユミ先生

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その3

～第4回ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ～

着替え不要でご参加いただける座学ヨガクラス！

あなたのペースで、ヨガ哲学から日常を豊かにするヒントを学んでみましょう！

全8回のテーマをご用意しております♪

1から順番に受講しても、興味のあるテーマだけに参加してもOKです！

※レギュラークラスとして受講いただけます。

（月会費プラン、チケット、ドロップイン）

25日(土)　9：30～10：30　カオ先生

第4回目テーマ　●３つのグナを知ってヨガ的ライフを送ろう●

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その4

～カオリ先生の陰ヨガ～

陰ヨガは、経絡を刺激するために３～５分程度長めにポーズのホールドを行い、筋膜や筋肉の深部組織に働きかけるヨガです。
フロップスなどを使い、重力に体を委ねながら行う受動的で瞑想的なヨガです。

24日(金)　18：45～19：45　陰ヨガ　カオリ先生

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その5

～プレミアム会員限定クラス～

11名様限定！

カオ先生がその日に合った香りをセレクト♪

29日(水)　13：30～14：30　アロマヨガリラックス　カオ先生

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1月も一緒にクラスを楽しみましょう♪