スタッフ yasukoです。
3月に入り、少しずつ春の訪れが近づいてきましたね♡
サンクチュアリの新作ウェアも発売され、スタジオも春らしい雰囲気です。
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本日は札幌初開催レギュラークラスのお知らせです。
3/20(火) 12:15～13:15 ペルヴィス・フローダンスが開催されます!!!
このクラスは音楽に合わせてペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整をしていくクラスで、「振る、揺する」というラテンダンスの特徴的な動きを中心に構成。
前後左右にシンメトリー(対称的)に動きます。
ダンス経験のない方も安心して参加していただけます。
尚、マタニティの方はご参加いただけません。
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♦♦担当はユミ先生♦♦
とにかく楽しく動いて、ダンスしながら全身調整!!!
ステップ等、繰り返し行うので少しずつ体が慣れていきます。
是非一味違ったクラスを体験してくださいね♡
ご予約お待ちしています!!!
