札幌スタジオから4月のアロマヨガのご案内です♪
4月の＜テーマ＞は、【Heart Opening～内側からのエネルギー力～】
オレンジ（ミカン科）
加温作用で体と心を温めます。
消化を助け便秘解消、マイルドな抗菌・抗ウィルス作用で感染症予防に役立ちます。
子供のように気持ちを明るくします。
グレープフルーツ（ミカン科）
程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られています。
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つ他、肌を引き締める効果が高い。
リンパ系を浄化し、体をリフレッシュします。
ベルガモット（ミカン科）
優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげます。
調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良いです。
マンダリン（ミカン科）
オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能です。
特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。
病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適。
不安な気持ちを解消します。
◆◆4月の【アロマヨガ リラックス（60分）】◆◆
～アロマヨガ リラックス（60分）はリラックスしたい方にオススメのクラスです～
3（火）10：45～11：45
アロマヨガ リラックス カオリ先生
4（水）20：15～21：15
アロマヨガ リラックス カオリ先生
5（木）14：30～15：30
アロマヨガ リラックス カオリ先生
10（火）10：45～11：45
アロマヨガ リラックス カオ先生
11（水）20：15～21：15
アロマヨガ リラックス カオリ先生
17（火）10：45～11：45
アロマヨガ リラックス カオ先生
18（水）20：15～21：15
アロマヨガ リラックス カオリ先生
19（木）14：30～15：30
アロマヨガ リラックス カオリ先生
25（水）20：15～21：15
アロマヨガ リラックス カオリ先生
26（木）14：30～15：30
アロマヨガ リラックス カオリ先生
◆◆4月の【アロマヨガ フローⅠ】◆◆
～アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです～
7（土）11：00～12：15
アロマヨガ フローⅠ トモ先生
8（日）13：00～14：15
アロマヨガ フローⅠ カオリ先生
14（土）11：00～12：15
アロマヨガ フローⅠ カオリ先生
21（土）11：00～12：15
アロマヨガ フローⅠ トモ先生
22（日）13：00～14：15
アロマヨガ フローⅠ カオリ先生
ご予約お待ちしております♡
札幌スタジオ とも
