こんにちは。

スタッフあっきーです。

17日の【震災復興支援クラス】は満員のご参加を頂き、誠にありがとうございます！

24日(月・振)16:00からも無料の復興支援クラスを行います。

こちらはまだ若干の空きがあり、ご予約可能です。

カオ先生の「ヨガニドラー」は本当に癒されますので、ぜひご受講ください。

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少々日にちがたってしまいましたが、

第14期「ベーシック・トレーニングコース」が9/2(日)に修了しました！

このコースは全4回・20時間でヨガの基礎をトータルで学べる、とても充実した内容のトレーニングです。

哲学やアーユルヴェーダ、解剖学、もちろん安全で効果的な正しいアーサナ（ポーズ）についても学びます。

たとえばですが…

こちらはトレーニング初日のみなさんのダウンドッグ。

そしてトレーニング最終日のダウンドッグ。

かなり変化しているのが分かりますでしょうか？

１つ１つのポーズに対してどの部分を大切にするか、カオ先生が丁寧に指導してくれます。

”自分のポーズはこれでいいのかな？”という不安も解消されて、ヨガがもっと好きになり、深めたくなるきっかけになると思います！

約1か月のトレーニング期間ですっかり仲良くなった受講生の皆さん♪

毎回楽しそうに学ぶ姿は見ているこちらも幸せでした♪

ご卒業おめでとうございます！！

これからもヨガを楽しんでくださいね☆

自分のポーズに自信が持てない方も、将来インストラクターになりたい方も。

「ベーシック・トレーニングコース」はどなたでも受講できますので、ぜひ来年受講されてはいかがでしょうか？

心からお待ちしております。

◇コース詳細→こちら

あっきー