名古屋から札幌スタジオにカオリン先生がきます！！！



8/2（金）19:00～20:30
ピラティスが好きになる3つのポイント


詳細⇒コチラ


ピラティス、、、

私には無理、、

動きやポーズがきつそう

苦手、

そんなこと思っていませんか？


写真でちょっと見てみましょう！
スタッフが登場しますよ！！




↑ともさん
キープ頑張ってます！！




↑もえ
かなりプルプル、、、、、
筋肉痛になりそうなくらいきてます(^^;💦




↑ゆかちん
身体が硬いんです・・





↑なみやん
バランスとるのって難しいやんなぁ・・




↑やっちゃん
ロ・・ロールアップがキツイ！！




そう。

実は何を隠そう私たちスタッフも、ピラティスは苦手なスタッフが多いのです！
（って、ドヤって言うことでは全くありませんが・・スミマセン^^;）
　


カラダが硬いし・・
初心者だし・・
キツそうよね・・
受けたこともあるけど苦手で・・



今回のワークショップは、そんなアナタにこそおすすめ！



カオリン先生が教えてくれる「3つのポイント」は、ピラティスを好きになってしまうだけでなく、「体の使い方」のヒントが盛りだくさん♪


この「3つのポイント」を知ることで、エクササイズの効果が高まるので、肩こりや腰痛、姿勢改善にも繋がります。

普段、ヨガやビューティーペルヴィスを受けている方にも、すぐに役立つ内容でもありますよ(*^^)v

そんな色々嬉しい効果が沢山の「3つのポイント」

・・・・・気になりませんか？？

どんなポイントなのかは当日のお楽しみなので、気になる！という方は是非♪


また普段は名古屋にいらっしゃるカオリン先生ですので、興味のある方はこの機会をお見逃しなく～(*^^*)




----------------カオリン先生からメッセージ-----------------------

3つのポイントだけではなく
学びあり！発見あり！笑いあり！涙あり！のワークショップです。
この機会に是非、遊びに来てください！
皆さまにお会いできることを、楽しみにしています！



ご予約⇒コチラ



どなたでもご参加いただけるので
気軽に参加してみてくださいね！(^▽^)/