札幌スタジオ健康オタク代表 りか です♥
すっかり日が長くなりましたね🌄
雪が大好きな私は
この冬の前半戦
とても寂しい景色にしょんぼりしていましたが
間もなく雪まつり🎵
ヨギーで代謝を上げて寒さを乗り切りましょう✊
さて
中国で猛威を振るっている
感染症。
こわいな～
って思いますよね💦
中国観光客の皆さんのみならず
恐らく日本人のインフルエンザ予防もあるかとは思いますが
街中のマスクが消えているらしいですねっ😨
日本のマスクの歴史としては
大正時代の初期に使われるようになったらしいのですが
マスクはそもそも工場などで“粉塵よけ”を主な使い道とされていたのが
インフルエンザの流行があった1919年頃から
予防で着用されるようになったみたいですね🤧
海外では日本人のマスク着用姿を異様とも言われるほど
マスクは健康な人が着けるものではない認識💡
そんなマスクを中国の方々が買い占めるのですから
日本の製品への信頼感を伺い知ることができますね💖
では他の国の方々はどんな時にマスクをするの？？？
というと
重症な病や感染症で
周囲の人への感染が危ぶまれるような時。
病院などでのみつけるものという感覚だそうです🏥
そう。
ほとんどの国では
予防にマスクをする、という感覚はないそうなのです👀！
日本人の真面目さは
こういったところにも表れていますね～🖊
ちなみに
札幌スタジオで販売中の
【マスクスプレー(パーフェクトポーション)】
人気沸騰中です！！！
アロマのクラスを受講されたことのある方なら
香りの持つ癒しの効果を実感されているかと思いますが
予防でマスクをするときも
少々風邪気味でマスクをするときも
ほんのりアロマの香りが鼻の周りを覆ってくれていると
リラックスできたり
リフレッシュできたり
心身のポジティブスイッチになるなぁと実感します🍀
紫ボトルは リラックス
香りはゼラニウム・ラベンダー・イランイラン。
緑ボトルは リフレッシュ
香りはローズマリー・ライム・オレンジ。
気分で使い分けるのも良いですね😊
そして
やはりマスクでの予防の他に
免疫力をつける、体内を強くすることが
やっぱり大事ですよね。
私のおすすめ食は
🍌バナナ🍌です！
手軽に採れて
栄養も豊富。バナナ1本にビタミンCがたっぷり♡
アーユルヴェーダでも漢方でも
バナナは栄養価の高いフルーツとして
美容や健康サポートの食材として認められていますね🍚
そんな バナナ が
お手軽スナックで札幌スタジオに登場✨
その名も
【バナナチップス(ジャングリージャック)】
味は2種類☆
クラッシュシーソルト
サワークリーム＆オニオン
皆さんご存知の、日本のお菓子コーナーにあるものとは違い
バナナ特有の香りや
甘さはほぼなく
ボテトチップスのようなホクホク感。
爽やかな塩の味わいか、しっかりサワークリームのパンチを
是非お試しくださいね🍟
フレッシュバナナに飽きたら
このバナナ～♪
したっけ
2020年最初のなまらブログ
最後までお読み頂きありがとうございました✾
次回もお楽しみに～
