スタジオ・ヨギーには、アーサナを中心としたレギュラークラス以外にも、ヨギー・インスティテュートというヨガやピラティスをより深く学べる学びの場があります。
今回のブログでは、「ヨガとは？」という所から学べるベーシック・トレーニングコース（BTC）をご紹介します。
≪身体を動かす事だけがヨガではありません≫
このコースでは、ポーズ（アーサナ）や解剖学・呼吸法・哲学・瞑想などを学びながらストレスの多い社会の中でも、自分の心のあり方や自分との付き合い方において少し角度を変えて見るだけでずっと生きやすくなることを教えてくれます。トレーニング中は、自分の身体と心の声に耳を傾けてみませんか？
≪受講時、ヨガの経験は問いません≫
・ヨガを１度もしたことが無い方、身体が硬い方も大歓迎
・インストラクターを目指したい方・RYT200を取得されている方の復習にも最適。
・インストラクターまでは考えていないけど、レギュラークラスをより楽しむために、ヨガを知りたいという方にもオススメ。
・職場と家の往復のみの毎日、大人の学びの場として受講したい。
などなど、受講理由はなんでもOKです。
※エントリー締切6/19
日程：2022年7月10日（日）・７月24日（日）・8月21日（日）・9月11日（日）
時間：10:00～16:00（全日）
場所：スタジオ・ヨギー札幌スタジオ
担当：カオ先生
✿受講された方の感想✿
・本当の意味での「ヨガの意味」がわかって良かった。
・カオ先生の講義はとても分かりやすく、疑問にも丁寧に答えていただきとても勉強になりました。
・アーサナの細かい部分が判り、ヨガ哲学も面白かったのでもっと学びを深めたくなりました。
【札幌スタッフによる無料の個別説明会】もあります♪ご希望の方は
月～木曜日・土日祝の11:00～14:00間にお電話（011-223-3822）又は、メール（school_sapporo@studio-yoggy.com）で説明会のご予約をお願い致します。
場所：札幌スタジオ（来店が難しい場合は、お電話のみでも可能です）
持ち物：筆記用具
日程を合わせて担当講師と直接お話も可能です。
お話を聞くだけでもOK！お気軽にお問合せくださいね。
