とても奥深いことに気付きませんか？
でも、レギュラークラスでは細かな疑問点まで解消しきれなかったりします。
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「自分の身体の使い方が正しいのかわからない…」
「インストラクターさんに直接アドバイスしてほしい！」
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という方にオススメの、内容盛りだくさんな講座を開講します！
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このクラスでは、あなたの体の動きや癖をひとつひとつ確認して、
自分の体を知るお手伝いをします。
クラスの最初に、エクササイズ確認プリントでポイントを復習をしたあと、
みなさんの動きを細かく確認。
クラス終了後には、お一人ずつへのポイントチェックシートをお渡しします。
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何度でも受講していただくことで、成長の過程や変化を知ることにも役立ちます。
貴重な少人数クラスを受けて、より充実したピラティスライフを送りませんか？♪
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★こんな方にオススメ！★
□ピラティスのエクササイズを深めたい方
□自分の身体をより深く理解したい方
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開催日程：2015年10月11日(日) 14:30～15:45
インストラクター：リカ
詳しくはこちら
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※ピラティス・エクササイズクリニック2は、2015年12月13日(日)に開催予定です。
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