温活始めて2年位でしょうか、今まで気付かなかった自分の冷えに気づくようになり、気が付けば荷物の中には靴下、腹巻、レッグウォーマーは常備です！
時には温泉でゆら～り、ハーブティーも色々ブレントして試しております。
今回はその中からオススメレシピを1つご紹介いたします。
簡単ですのでもしよろしければお試しください。
【簡単ぽかぽかジンジャーティー】1人分。※マタニティーの方はご注意下さい。
◇アールグレーティー（ベルガモット）1パック。
◇ドライジンジャー（スライスして蒸したものを天日干ししてミキサーにかけたもの。小さじ1）
◇シナモンシュガー（3振り位）・・・甘いのが苦手な方はシナモンだけでもOK。
お湯を入れて3分蒸らします♪
ベルガモット:健胃・鎮静 ジンジャー:消化促進・血行促進 シナモン:血行促進・鎮痛・血圧改善
冷えは万病の元といいます。
気軽にゆる～く温活始めませんか（＾＾）
秋になり店頭にもレッグウォーマーやウールレギンス冷え取り靴下も再度入荷しております☆
新作REBORNも続々入荷しております（＾＾）是非見にいらして下さいね♪♪
