「学びの秋だ！解剖学を学ぼう！」
こんにちは。
まだまだ暑～い夏は続きますが、
ここで一足先に、この秋のスクールのお知らせです。
このコースはスタッフi も受講しました！
：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：
第１回目：１０月３０日（日） 全６回
開催：横浜スタジオ
エントリー締切：２０１６年９月１８日（日）
コース説明会：２０１６年８月１１日（木・祝日）
：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：＊：：
下記のような方であれば、どなたでもご受講いただけるんです！
◆ヨガ ベーシック・トレーニングコースをご受講された方
◆ヨガの練習をされたことがある方
◆身体のしくみに興味のある方
そ・し・て・・・横浜スタジオでの開催は今回が初めて！
♥ 担当講師 ユウ先生 ♥ ♥ 解剖学講師 中井先生 ♥
ユウ先生は普段は、都内や湘南藤沢スタジオでクラスを担当しております。
このコースでは、どんなことを学ぶの？
◆硬くなりやすい筋肉はなぜ硬くなるのか
◆柔軟性を培うのに、どのような順番、働きかけが必要か
◆なぜバランスのポーズが苦手なのか
◆できないアーサナの原因のヒント
◆身体を解剖学的にイメージしたい
◆身体を痛めないためのポイントと、解剖学的な理由
などなど。
普段のクラスで沸いてくる疑問たちを解消します！
ご受講を迷われている方は、
８月１１日（木・祝日）のコース説明会にご参加がオススメです☆
♬ご予約受付中です♬
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
スタッフi も去年の１２月にコースを受けました。（＾▽＾）
普段のクラスでの先生のインストラクションの意図が、
「なるほどー！そういうことだったんだ！」といった具合につながります。
もちろん、クラスだけでなく、日常生活に活かせる内容もたくさん☆
YACで学んだ腹部の深層筋を使いながら、歩いたり階段を上ったり、
はたまたスタジオのモップがけをすると、不思議と疲れの度合いが違います。
放っておくとどんどん姿勢が悪くなるスタッフi は、いつも腹部を使って姿勢をピンと伸ばすように心がけています。
でもでも・・・「解剖学」って近寄りがたいし、難しそうなイメージがありますよね？
だけど実際受けてみると、身近な体験などを例に教えてもらえるので、
とてもわかりやすくて「なるほど～！」の連続です！！！
私の場合は、「どの筋肉がどんな役割をして・・・など、どこがどう違うのか分からない」、「何が分からないのかも分からない」状態でした。
解剖学の本を読むだけでは、「何を・いつ・どう生かせば良いのか」、いまいちピンときませんでした。
でも、やはり実際に教えてもらうと、自分の身体を使って・触って体験として実感できるので、身近な生活にも落とし込めるようになります！
ヨガアナトミー・インテンシヴコースは オススメです☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
