街はすっかりクリスマスムードですね~❄
なにかと慌ただしいこの時期だからこそ、
自分を労わる時間を大切にしたいですね。
それでは、12月のスケジュールをお知らせいたします☺
【レギュラークラススケジュール】
![%e7%84%a1%e9%a1%8c](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/無題7-300x212.png)
~年末年始休館日のお知らせ~
2016年12月31日(土)~2017年1月3日(火)
**来年もよろしくお願い申し上げます☺
【代講・増設・休講クラス】
![%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%891](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/スライド11-212x300.jpg)
![%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%892](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/スライド2-212x300.jpg)
※インストラクター変更のお知らせ※
水曜日12:15~リラックス、13:45~ヨガ エナジー・プラスの担当インストラクターが
来年1月から変更となります。それに伴い、13:45~のクラス内容も変更となります。
【祝日スケジュール】
![12%e6%9c%88%e7%a5%9d%e6%97%a5%e3%82%b9%e3%82%b1%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%ab](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/12月祝日スケジュール1-300x282.png)
【オープン講座】
12月4日(日) 14:30~16:30(120分)
フローピラティスの基本
〜流れを知ればどこでもできる〜
講師:マミ
★詳しくはこちら★
流れるようにエクササイズをすることで、全身の筋肉をくまなく
働かせ、かつ集中力を高めることが出来ます。
フローピラティスの特徴でもある「シンプルで無駄のない動き」は、
日々の生活の身のこなしに、活かすことが出来るでしょう。
【ワークショップ】
12月11日(日) 14:30~16:00(90分)
シャヴァ・アーサナの理解を深める
~シャヴァ・アーサナを使った瞑想法~
講師:タダヒコ
★詳しくはこちら★
シンプルでありながら、その実、大変奥深いシャヴァ・アーサナ。
シャヴァ・アーサナの質が変わると、生の質も変わっていきます。
アーサナだけではないヨガと瞑想をもっと深く学んでみたい、
という方にもおすすめです。
【トレーニングコース・ガイダンス】
2017年2月19日スタート
ベーシック・トレーニングコース(集中全4回)
講師:タダヒコ
★ガイダンス日程★
①【体験クラス付き】 2017年12月08日(木) 15:30-16:30(60分)
②【説明会のみ】ああ 2017年12月11日(日) 16:15-16:45(30分)
③【体験クラス付き】 2017年12月18日(日) 14:30-15:30(60分)
④【体験クラス付き】 2017年01月04日(水) 15:15-16:15(60分)
持ち物:ウエア・筆記用具
参加費:②無料 ①③④500円(月会費メンバーは無料)
あ場所:①湘南藤沢スタジオ ②③④横浜スタジオ
★詳しくはこちら★
ヨガをより深く学んでみたいという方は、お気軽にご参加ください♪
【12月のペルヴィス・フローダンス】
14日(水)10:30~11:30 ユウ
15日(木)18:30~19:30 マサコ
゜+..+゜+..+゜イベントのお知らせ゜+..+゜+..+゜
![stampchallenge2016_tmb2](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/11/stampchallenge2016_tmb2-300x200.jpg)
☆3stamp challange開催中☆<12/25(日)まで>
期間中、1クラスで1スタンプゲット!3つ集まると100円OFF券に交換できます。
いろんなインストラクターのスタンプが集まれば、さらに素敵なプレゼントも!
★詳しくはこちら★
みなさまのお越しを心よりお待ちしております☺
横浜スタジオ mai
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