2017年も始まって、あっという間にひと月が経ちましたね♪

まだまだ朝晩の寒暖差が激しい日々が続いていますが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

 

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朝の目覚めが悪かったり、起きたばかりなのに身体が重いな・・・と

感じることはありませんか？

 

そんな方は必見！！

 

スマートフォンのアプリでもおなじみの“寝たまんまヨガ”の書籍版、

【寝たまんまヨガＣＤブック】が絶賛☆発売中！

 



 

さらに！CDブックの発売を記念して、

著者・キミ先生のワークショップの開催が決定いたしました！！

 

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【ワークショップ】

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2017年3月5日(日)　9:30－11:30（120分）

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極上のリラクゼーション　ヨガニドラー
『寝たまんまヨガ瞑想のコツ』　～リラクゼーション編～

キミ先生は日本のみならず、海外でもトレーニングをされています。

現在はスタジオ・ヨギーのエグゼクティブ・ディレクターとして

インストラクターの育成にも力を注がれる、都内を中心に大活躍されている先生です。

 

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