皆様こんにちは！！

 

横浜スタジオのＭです☆

３月に入り、暖かい日も増えてきましたね♪

４月からの新しいスタートへの準備の時期という感じがして、

なんだか私はこの時期はワクワクしてしまいます＼(^o^)／

新しく入ったおすすめのフードをご紹介させていただきます☆

 

 

「オーガニックローチョコ　ゴジベリースナックパック」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥３９７（税込）

 

植物性にこだわって作られたローチョコレートで、

乳製品や動物性の原材料は一切使わず、味にも、製法にもこだわった、

おいしくヘルシーなローチョコレート！！

そのローチョコレートを、スーパーフード　ゴジベリーにコーティングしたものなんです☆

 

ゴジベリーは、日本ではクコの実と言われ、

昔から漢方や民間医療の世界で薬の原料としても使われてきたそうです。

ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、セレン、リノレン酸、

食物繊維など栄養素が豊富に含まれ、

鉄はほうれん草の約１５倍、ビタミンCもレモンの約８倍含まれています！！

 

・疲労回復、滋養強壮

・眼精疲労・視力回復

・抗酸化作用

・免疫力を高めてウイルスの細菌への抵抗力強化

 

など様々な効果が期待できるそうです☆

 

 

また、たんぱく質は２０種類のアミノ酸からなります。

そのうちに体内で合成できないアミノ酸である「必須アミノ酸」は９種類あり

ゴジベリーにはこれらの必須アミノ酸全て含まれます!!

 

中でも、「イソロイシン」「ロイシン」「バリン」は、「BCAA」と呼ばれ、

運動中のエネルギー源になります！！

 

さらに疲労回復効果もあるので、運動の前後に摂ると有効。

必須アミノ酸は、成長・精神の安定にも重要です。

 

スタジオでのレッスン前後にピッタリですね♪

気になる方は是非お試しください☆