美味しいものが沢山あるこの季節。

寒くなり始めで動くのが億劫になるこの季節。

老廃物を溜め込みがちなこれからの季節。


みなさま。
有酸素運動をして脂肪燃焼しませんか？
ストレス発散にも最適なワークショップを開催いたします。

11月4日(日)
14：00～15：30
ビューティ・ペルヴィスでストレス発散！
～カーディオスタイル～

音楽に合わせて格闘技の動きを取り入れた有酸素運動です！



音楽に合わせるの？
難しそう・・・・・・。

と思われている方、ご安心下さい。
左右対称の動きをしますので、動きが覚えやすく、左右対称に動くことで左右差のある全身をバランスよく整えることができるのです。




この機会に是非、マサコ先生と共に良い汗かきませんか？
あっという間の笑顔あふれる90分に間違いなし！

ご予約お待ちしております。（webまたはお電話、店頭にて承ります）

男性の方も大、大、大歓迎です。
普段、ビューティ・ペルヴィスに一歩が出ない方、チャンスです！
お待ちしております。