皆さん体調はいかがでしょうか？
この間、久々に早起きした時の一枚です。
部屋からの景色なんですが、空がとてもきれいで
一日の始まりがすごく気持ちよかったなあ。
早起きおすすめです。笑
さて、12月のアロマヨガで使用するアロマは
ブレンドオイルのオレンジスパイスです！
2種類のオレンジと3種類のスパイスの香りをブレンドしたアロマオイルで、
体の内側から温めてくれます＊
また、オレンジの香りでリフレッシュの効果も期待できます♪
横浜スタジオ、アロマヨガのクラススケジュールです↓↓
水 13：30～14：45 フローⅠ（カオルコ） NEW!
木 15：30～16：45 フローⅠ（キコ）
土 11：00～12：00 リラックス（マッコ）
日 17：15～18：30 フローⅠ（ツノチエ）
12月から水曜日にもアロマヨガ開催です。
どんどん増えてますアロマのクラス。
リラックスしたい方、初めての方には
アロマリラックスがおすすめです。
だいぶ慣れてきた、ガンガン動きたいという方には
アロマフローⅠをおすすめします。
ぜひどちらのクラスも参加してみてくださいね。
