定期的に開催しております、アーユルヴェーダとウェルカムアナトミーのワークショップを
同日に開催致します♪
トレーニングコース受講生の必須ワークショップでもありますが、
もちろん興味のある方であればどんな方でも参加して頂けます。
アーユルヴェーダを基礎から学ぶ
アユールヴェーダ 基礎編
3月17日（日）10：00～12：00
古代インド発祥、生命の科学と言われるアーユルヴェーダ。
基礎編では、生命力（体力・消化力・精神力）や体質（ドーシャ）について学びます。
自分のドーシャは果たして・・・
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解剖生理学を基礎から学ぶ
ウェルカムアナトミー
3月17日（日）13：00～16：00
何か難しそう・・・
ハードルが高いな・・・
そんな思いの方も入りやすいクラスです。
ヨガ、ピラティス、ペルヴィスに共通する解剖生理学の基礎です。
参加することで怪我の防止やより楽しくクラスを受けられるようになる事でしょう♪
※※詳細情報はこちら
この機会に是非ご参加下さい♪
レギュラークラスとまた違った楽しみが待っていますよ♪
お待ちしております。
