さまざまな想いでいらっしゃるみなさまのリフレッシュできる時間となりますように
ママ同士の情報交換の場にしていただけたら嬉しいです。
赤ちゃんと一緒にお気軽にご参加くださいね。



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スタジオ・ヨギーが発信する、オンラインマガジン
yoggy magazineでも、育児にまつわるコラムを多数掲載しています。

私のおすすめは、
『いのちを生きるということ　～ヨガ～』
インストラクターのミズホ先生が連載しています。

育児に悩んでいる子育て世代のお母さんに
ぜひお読みいただきたいエッセイです。


私は少し前の自分を思い出して、
気持ちが緩んでゆきました。
娘の姿と重ね合わせ、
涙があふれてきました。

お母さんは子どものことが一番。
だから自分のことは後回し。
私は一日が終わる頃には、自分のことをするだけの体力が残っていなかった
というのが毎日のようにあります。
心から想うばかりに、ときには不安で、心配になってしまうこともあると思うのです。


そんな一生懸命な日々を送っているお母さんたちに…
ヨガの考え方や哲学が、新しいこたえを照らしてくれるはずです。