精油は、ラベンダーとグレープフルーツです。

ラベンダー

（シソ科）

優れた鎮静作用で、心身の緊張をほぐし

リラックスさせてくれます。

眠りを促し深める効果も。

免疫力、皮膚の再生促進力をサポートし、

癒傷を促します。

グレープフルーツ

（ミカン科）

体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つほか、

肌を引き締める効果大。

リンパ系を浄化し体をリフレッシュします。

お馴染みの精油になっております（＾＾）

まだ当分マスク生活が続きそうですね。

アロマの香りで意識しながら深い呼吸をしましょう。

酸素を体中に巡らせましょう♪

木曜日（キコ）

14：45～16：00　アロマフローⅠ　

土曜日(ユッカ)

11：00～12：00　アロマリラックス　

日曜日（リツコ）

　16：45～18：00　アロマフローⅠ