いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき有難うございます。
横浜スタジオ 3月スケジュールのご案内です。
【3月変更点】
水曜日 18：30～19：45 ヨガフローⅡ、アロマヨガフローⅠ隔週（ジヒョン）
土曜日 12：00～13：00 第1週目 筋膜ストレッチ→くびれ
日曜日 13：00～14：00 美尻ピラティス
☆アロマヨガテーマ☆
季節の変わり目ケア
～ホルモンバランスの調整～
精油：ゼラニウム/プチグレン/ローズ･ウッド/サンダルウッド/カモミール･ローマン
3月は花粉の飛散も増えますので、
ヨガやピラティスで自律神経を整え
免疫力を高めていきましょう(^^♪
3月もどうぞよろしくお願い致します！
◎感染症対策はこちら◎
