いつもスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただき有難うございます。
6月のスケジュールをお知らせします。
じめじめとした陽気のときこそ、
体を動かしてスッキリしましょう！
※PDFでスケジュールを確認したい方はこちらをクリックし、
ページのPDF「来月スケジュール」のところでご覧いただけます。
【変更クラス】
月曜日 10:30～ ペルヴィス・ワーク（ミユキ） →11:00～
11:45～ 体幹コントロールピラティス（ミユキ）→12:15～
12:00～ ヨガ フローⅠ（アズサ） →12:30～
13:45～ ヨガ リラックス（ユキ） →14:15～
火曜日 10:30～ ピラティスビギナー（ミユキ）→11:00～
11:45～ 代謝アップピラティスⅠ（ミユキ）→12:15～
12:00～ ヨガリラックス（ノゾミ）→12:30～
13:30～ アロマヨガフローⅠ（ムツミ）→14:00～
水曜日 10:30～ ヨガフローⅠ（タダヒコ）→第１週目のみヨガメディテーション
金曜日 18:30～ ヨガビギナー（ミヤビ）→最終週のみヨガアライメントⅠ
20:15～ ヨガリラックス（ミヤビ）→20:00～
また人気クラス、アロマヨガの6月のテーマの
ご案内です。
☆アロマヨガ☆
テーマ：デトックス～むくみの改善・リンパの流れ～
アロマ：ジュニパーベリー＆マジョラム
香りの特徴・効果：
☆ジュニパーベリー
ヒノキ科の常緑樹の果実。ウッディーで少し苦みのある香りが特徴。
デトックス効果や、集中力アップが期待できます。
☆マジョラム
シソ科の多年草。ほんのりと甘く、かすかにスパイシーな暖かみのある
香りが特徴。自律神経の乱れを整え、血行促進などの効果が期待できます。
なお、スケジュールは変更になる場合もございます。
最新の情報は予約システムよりご確認をお願いいたします。
じめじめとした梅雨の季節になり、なんとなく体が
重く感じる時期になってきます。気温の寒暖差も激しいので
体調を崩さないようご自愛ください。
今後も皆さまに楽しんでいただけるよう、
より一層のサービスの向上に努めてまいります。
引き続き、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
