いつもスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただきまして
誠にありがとうございます。
今回のブログは、2月のスケジュールのお知らせです。
水曜日のタダヒコ先生が復活されたり、
水曜日にアサミ先生のアロマヨガクラスが増設されたり、
祝日特別スケジュールなど盛りだくさん！
ぜひ、チェックしてみてください(^^)/
では、まず全体のスケジュールから、お知らせです。
PDFでご覧になる場合は、こちらをクリックし、
クラススケジュールPDFをひらいてください。
★2月に内容が変更になるクラス
・木曜日18:45～代謝アップピラティスⅠ （マリエ）
→最終週のみ代謝アップピラティスⅡ
・日曜日12:45～美尻ピラティス （タケマサ）
→ウエストシェイプ・ピラティス
★2月から増設になるクラス
・水曜日13:45～奇数週 アロマヨガフローⅠ/ 偶数週 アロマヨガリラックス （アサミ）
※上写真 アサミ先生
そして、2月には11日、23日と2日間の祝日があります。
この日は特別スケジュールとなります。
※18:00時以降のクラスは休講になります。
＜2月11日（金・祝）＞
10:30 ヨガフローⅠ （ノリ） Aスタジオ
12:00 美尻ピラティス （ノリ） Bスタジオ
12:15 ヨガビギナー （キワ） Aスタジオ
13:30 ヨガアライメントⅠ （ミヤビ） Bスタジオ
14:00 体幹コントロールピラティスⅠ （カズエ）Aスタジオ
15:30 温活ヨガ （ミヤビ） Aスタジオ
＜2月23日（水・祝）＞
9:00 ヨガメディテーション （タダヒコ） Aスタジオ
10:30 ヨガフローⅠ （タダヒコ） Aスタジオ
11:00 ピラティスビギナー （ミカ） Bスタジオ
12:15 体幹コントロールピラティスⅠ （ミカ） Aスタジオ
13:00 フローⅡ （ジヒョン） Bスタジオ
13:45 アロマヨガリラックス （アサミ） Aスタジオ
15:00 ヨギーメンテナンス体験型グループクラス テーマ：「肩・首」 Bスタジオ
15:15 温活ヨガ （アサミ） Aスタジオ
16:00 個別メンテナンス Bスタジオ
16:40 個別メンテナンス Bスタジオ
17:20 個別メンテナンス Bスタジオ
大好評のヨギーメンテナンス。
2月も引き続き開催されます！
ご興味がある方は、ぜひ、体験型グループクラスからお試しください。
そして、人気のアロマヨガ今月のテーマは
「免疫力アップ～風邪・花粉症対策～」
アロマの香りと効果・効能は....
香り：ユーカリ・グロブルス、ティートゥリー
効果・効能：
ユーカリ・グロブルス→気管支系の痛みや炎症を和らげる。感染症を防ぐ。癒し、リフレッシュ。
ティートゥリー→感染予防、去痰、うっ血除去作用。心と体を強くし、浄化する
尚、スケジュールは、変更になることもございます。
予約システムでご確認いただけると幸いです。
2月もスタジオ・ヨギー横浜を
ご利用の皆様に楽しんでいただけるよう
スタッフ一同、努めて参ります。
どうぞよろしくお願いいたします！
