いつもスタジオ・ヨギー横浜にご来店ありがとうございます。
だんだんと汗ばむ陽気になりました。
春先の疲れが表れてきたり、すっきりしない日もありますね。
今月のアロマヨガは、すっきりしたやる気アップの香りです！
5月のテーマ：「リフレッシュ～集中力を高め意識をクリアに～」
精油：レモングラス/ローズマリー
レモングラス：血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。レモンの様な香りで気持ちを前向きに元気づける。
ローズマリー：脳と循環器系に刺激を与える。眠気を覚まし、やる気を起こす。カンフル剤的な役割。発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す。
身体や心に集中して素敵なヨガの時間をお過ごしください！
～横浜スタジオ 5月のアロマヨガ～
アロマヨガ リラックス
・火曜日 18:30～（10・24日）ムツミ
・水曜日 13:45～（11・25日）アサミ
・木曜日 11:30～ マリコ
・土曜日 11:00～ ユッカ
アロマヨガ フローⅠ
・水曜日 13:45～（4・18日）アサミ
・水曜日 18:45～（18日）ジヒョン
・日曜日 16:00～ リツコ
詳しいクラススケジュールは、予約システムにてご確認ください。
皆様のお越しをお待ちしております！！
