BLOG

6月のスケジュール

2022年05月28日

こんにちは!

いつもスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただきまして

ありがとうございます!


まもなく梅雨入りですね。

日差しが恋しい季節がやってきます。

梅雨時は、じめじめして心身ともに体調を崩しがち...

スタジオで体を動かして、

6月も健やかに過ごしましょう。


では早速、6月のスケジュールをご紹介します。

まずはレギュラークラスから。



スケジュールは、下記、リンクからPDFでもご覧いただけます。

https://www.studio-yoggy.com/studio/yokohama/schedule/



<6月のスケジュール変更・休講のお知らせ>

・日曜日12:45~13:45 背中すっきりピラティス 担当:タケマサ

→クラス内容を「体幹コントロールピラティスⅠ」へ変更


・日曜日10:00~11:00 代謝アップピラティスⅠ 担当:マリエ

→メディテーション・ベーシックコース開催の為、5・19日休講


・日曜日14:00~15:00 ピラティスビギナー 担当:タケマサ

→メディテーション・ベーシックコース開催の為、5・19日休講



そして、人気のアロマヨガの6月のテーマ・精油は....

テーマ:「デトックス~むくみの改善・リンパの流れ」

精油:ジュニパー・ベリー(ヒノキ科)、マジョラム(シソ科)

各精油の効能は...

ジュニパーベリー(ヒノキ科)→体内毒素、尿酸を排出し浮腫や肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。

マジョラム(シソ科)→血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。


また、アロマヨガの詳細はこちらをクリックしてもご覧いただけます。


6月もスタジオ・ヨギー横浜を

皆様に楽しんでいただけるよう、スタッフ一同、努めて参ります。


引き続きどうぞよろしくお願いいたします!

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー