香りと動きのハーモニー～アロマ×フローヨガ＆リストラティブで心身のリセット～

前半は、ダイナミックなフローヨガで体をたっぷりと動かし、心を解放します。深い呼吸に合わせた流れるような動きで、内なるエネルギーを引き出しましょう。

後半は、リストラティブヨガで、深い安らぎを体験します。ゆったりとした姿勢で体を支え、心の静けさを取り戻す時間を持ちます。アロマの心地よい香りに包まれながら、より深いリラクゼーションへと導きます。

この日のために、特別なブレンドアロマをご用意して、お待ちしています！

こんな方におすすめ：

・1年の疲れを癒したい方

・自分を大切にする時間が欲しい方

・新しい年を前向きに迎えたい方

使用予定オイル：ラベンダー、マンダリン、マジョラム、ローズゼラニューム

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  ユウ