フロー＆リストア～イシュタヨガスタイル～

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＼初開催／
イシュタヨガ第一人者
ニューヨーク在住マック久美子先生による特別ワークショップ

「フロー＆リストア～イシュタヨガスタイル～」

優しく流れるような動きで体をほぐし温め、最後にいくつかリストラティブのポーズをとるクラスです。

体が重くなり、疲れも取りづらい時、突然激しく体を動かすのは難しいため、穏やかな動きで血流の流れを促し、停滞している内側のエネルギーを動かしていきます。

そして完全なサポートされた状態でとるリストラティブのポーズと、短い瞑想で疲れた心を癒します。

ヨギー・インスティテュート認定者の方へ

このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。

【YIC認定ポイント】1ポイント

開催情報

日時	2025年04月12日 (土) 17:15〜 18:45
場所	横浜
講師	マック久美子
受講料	■受講料：4,950円・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者税込価格より30%off ・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off ・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10%off ・6回チケット3回分(優待券利用不可) 認定ポイント1ポイント
受講資格	興味のある方どなたでも
対象	興味のある方どなたでも
募集定員	30名
持ち物	動きやすい服装ブランケットなど体を冷やさないようにするもの
注意事項	最少催行人数に達しない場合は開講みおくりとなりますのでご容赦願います。
お申し込み	WEB
お問合せ	店頭
インスティテュート継続対象

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