ブログ：スタジオ・ヨギー池袋 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

✿3月のアロマ✿

皆さま、こんにちは☆ 池袋スタジオ　スタッフなおです☺ 3月のアロマヨガのご案内です！アロマヨガとは、精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナ、瞑想な...

こんにちは☀池袋スタッフのるなです🎶最近雪⛄が降ったりと、寒い日続きですね。。。私はずっとお家にこもってました(+_+)---------------------------------------------...

こんにちは！池袋スタジオのあむです。以前のブログ　でお知らせさせていただいた、トモコ先生のヨガフローⅢを受講して参りましたのでレポートさせていただきます！スタ...

こんにちは☆2月11日（月・祝）16：00～17：00に池袋スタジオ祝日恒例代謝アップピラティスⅡ（担当：サトミ先生）が開催されます！ピラティスは体幹部を強化し、しなやか...

こんにちは！池袋スタジオ　ももです♪既にご覧になってくださった方も多いと思いますがサンクチュアリは続々新作が入荷しております！2019 春夏のテーマは「truth ～直...

みなさまこんにちは！池袋スタジオのあむです！2019年に入り、もう1月の後半です・・早いものですね！みなさまは、2019年の【抱負】って決めていますか？心機一転、新し...

こんにちは！ヨガのインストラクターのアヤです。 1月14日月祝に、『絆を深めるファミリーヨガ』を開催しました。いつものママヨガの時間に、パパやおばあちゃ...

こんにちは！池袋スタジオ　スタッフ　ももです☆皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか？1月は新たに何かをスタートする絶好のタイミングですよね♪今年は運動をした...

こんにちは！スタッフのミハルです。昨日は成人の日でした。新成人を迎えられた皆さま、1日遅くなりましたが、この度はおめでとうございます！今年、新成人の人口は125...

こんにちは＾＾あっという間に年が明けてから半月が経ちますね！2019年もヨガ・ピラティス・ペルヴィスで心も体も元気に過ごしましょう（＾０＾）☆1月4日（金）からだれ...