8月2日、10日、
スペシャルクラス「ペルヴィス・ウォーキング」が
開催されました☆
華麗にトルネ８を回すチアキ先生♡
参加された方からは
「トルネ8は骨盤周りを柔らかくさせ、気持ちよく伸びを感じながら動かせました。」
「ぎこちないところからうまく回せるようになり楽しかった。」
「またトルネ8のクラスに参加したい！」
などたくさんのお声をいただきました☆
ご参加ありがとうございました！
「歩くこと」は当たり前のように毎日行います。
何気ないことを意識的に正しく行うことが
一番の気付きや変化に繋がるのかもしれません。
今回クラスに参加できなかった方、
また、ご自身のウォーキングに意識を向けたい方は
９月８日(火)からスタートの「ヨギー・サークル」も
ご用意しています☆
ご参加お待ちしています＾＾
みの
