スタッフまりーです。
みなさまクラスを受けているとき、
どこの筋肉が動いて、どこに力を入れているかを
意識されていますか？
ただ「何となく動く」ことと、「意識して動く」ことでは、
身体への効果が全く変わってくると思います。
身体と心は連動していますので、動きの質を高めることができれば、
心にも効果が表れるかもしれません。
そして、クラスを受ける際のお怪我の防止にもつながるはずです。
そんなみなさまに、
おすすめのワークショップが開催されます！
↓↓↓
【動きのアナトミー】
講師 金子 潤
開催日時 2017年10月21日(土) 10:00-13:00
場所 名古屋スタジオ
募集定員 20名 （先着順となりますので、お申込みはお早めに）
体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を
部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、自身の動きを通して学びます。
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの
エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。
こんな方におすすめ
・ワークショップ「ウェルカムアナトミー」を受講し、さらに学びを深めたい方
・体の動きをつかさどる筋肉群（骨格筋）に興味がある方
・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスなどのインストラクターの方やインストラクターを目指す方
詳しくはこちら⇒⇒⇒☆☆☆
この講座の後には、金子先生による
身体を整える「足」の使い方のワークショップも開催されます。
詳しくはこちら⇒☆☆☆
そして、ただいまヨギー祭が開催中♪
イベントの１つであるワークショップスタンプラリーが行われています。
ワークショップを１つ受けるごとにスタンプ１つ。
スタンプが２つたまると、選べる特典をプレゼント！！（～12月30日まで）
詳しくはこちら⇒☆☆☆
この機会に、ぜひ参加してみてください♪
ご予約は、WEBまたはお電話にて承ります。
（お問い合わせTEL：052-561-4117）
みなさまのご参加お待ちしています。
まりー
