スタッフえりりんです。
毎年この時期になると、
子供の頃に夏休みの宿題に追われていたのをふと思い出します。
お盆前に比べると少し暑さも和らぎ
今年の猛暑で身体が鍛えられたのか、
35度を下回る気温だととても涼しく感じます。
盆休みが終わり、子供は夏休みが終わり、
少しずつ季節が変化していく時期ですね。
台風も近づいていたり
季節の移り変わりは体調を崩しやすいため、
体調管理にはお気を付け下さい。
さて、今回は9月のスケジュールのお知らせです☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆今月のアロマヨガ◆
精 油：今月の精油：ムードエンハンス
（ベルガモット、クラリセージ、ライム、フランキンセンス）
テーマ：秋の養生 ～自律神経の調整～
◆9月から変更のレギュラークラス◆
☆火曜日
7:30～8:30（A）ウェイクアップ（フローⅠ）【アケミ】
（インストラクターの変更）
◆ワークショップ◆
☆9月22日（土）15:00~17:00
レイキを簡単に現代のライフスタイルに生かす！
レイキヒーリング（手当て療法）体験＆活用ワークショップ
講師：ショウコ・デュビスキー
◆特別スケジュール◆
☆9月17日（月・祝）
10:45～12:00（A）ヨガフローⅠ【ユミコ】
11:00～12:00（B）体幹コントロールピラティスⅠ【レイコ】🔰
12:30～13:30（A）アロマヨガ リラックス【ヤスコ】🔰
14:00～15:00（A）ビューティ・ペルヴィス【スズカ】🔰
15:30～16:30（A）筋膜ストレッチ～美脚【スズカ】🔰 ※女性限定クラス
☆9月24日（月・祝）
10:45～12:00（A）ヨガボディⅠ【ユミコ】🔰
11:00～12:00（B）代謝アップピラティスⅠ【シマ】🔰
12:30～13:30（A）アロマヨガ リラックス【ヤスコ】🔰
12:30～13:30（B）筋膜ストレッチ～整顔【アヤ】🔰 ※女性限定クラス
14:00～15:00（A）ペルヴィス・フローダンス【アヤ】🔰
15:30～16:30（A）ヨガリラックス【スズカ】🔰
☆9月29日（土）
15:00～16:15（B）ヨガボディⅠ【ノブ】🔰
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
