連日の夏日とは一変、
肌寒い日が続いております。
みなさま体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。
スタジオ・ヨギー名古屋では、
6月～7月の間、この時だけ！
”代謝アップピラティス”の限定開催がございます！
※レギュラークラスです。
”代謝アップピラティス”とは、、
ニューヨーク発パワーピラティス🄬をベースとしたクラスで、
★代謝アップピラティスⅠ・・・18個
★代謝アップピラティスⅡ・・・27個
★代謝アップピラティスⅢ・・・34個
の毎回同じエクササイズを同じ順番で行います。
テンポよく動くことで体を動かす楽しさや心地よさを感じられ、楽しく続けることができます☆彡
わたしも受講しましたが、代謝アップピラティスのあとは、
さわやかな疲労感があり、とてもすっきりしました♪
◎開催日程◎
★6月21日（金）14:00～15:00 代謝アップピラティスⅠ 【レイコ】🔰
★6月22日（土）13:30～14:30 代謝アップピラティスⅢ 【カオリン】
★6月23日（日）12:00～13:00 代謝アップピラティスⅠ 【シマ】🔰
★6月28日（金）14:00～15:00 代謝アップピラティスⅠ 【レイコ】🔰
★7月5日（金）14:00～15:00 代謝アップピラティスⅠ 【レイコ】🔰
★7月7日（日）16:30～17:30 代謝アップピラティスⅠ 【シマ】🔰
体力と集中力をUPさせ、生き生きとした毎日を過ごしたい方におすすめです☆
これからの暑い夏に向けて、体力をつけていきましょう！
みなさまのご参加、お待ちしております♪
【クラスのご予約はこちらから→https://yoggy.mobi/login.html】
