夏休みの宿題はギリギリに終わらせていたスタッフのよっしーです。
お盆も終わり、そろそろ秋がやってきます。
名古屋スタジオの9月クラススケジュールをお知らせいたします！
≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②スケジュール一部改訂のお知らせ
③特別クラススケジュール
④ワークショップのお知らせ
⑤休講のお知らせ
①今月のアロマヨガ
毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう！
9月のテーマ：秋の養生～自律神経の調整～
9月の精油：ムードエンハンス（ベルガモット・クラリセージ・ライム・フランキンセンス）
アロマを使ったクラスは2クラスあります。
自律神経のバランスを整えていく「アロマヨガ リラックス🔰」（不定期開催）と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「アロマヨガ フローⅠ」（毎週(火)20:15～）です。
✿アロマの香りで、季節の変わり目に乱れがちな心と身体を整えていきましょう♪
②スケジュール一部改訂のお知らせ
・変更クラス
月曜日 12:30 ～ 13:30 ヨガリラックス【マイコ】🔰
木曜日 14:00 ～ 15:00 美尻ピラティス【チエコ】🔰 ※9・10月限定、女性限定
金曜日 18:45 ～ 19:45 ヨガリラックス【マレ】🔰
・新設クラス
金曜日(奇数週) 20:15 ～ 21:30 ヨガメディテーション【マレ】
金曜日(偶数週) 20:15 ～ 21:15 ヨガニドラー～寝たまんまヨガ【マレ】🔰
自身と向き合う「瞑想」のクラスが金曜夜に復活します！
スケジュールの改訂について、詳しくはこちら→★★★
③特別クラススケジュール
（見方）
開始時間～終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス
↓ ↓ ↓
≪この日限定！クラス≫
［9月14日(土)］13:30 ～ 14:30 (B) 代謝アップピラティスⅢ【カオリン】
≪下記日程は祝日の為、特別スケジュールです≫
［9月16日(月祝)］
10:45 ～ 12:00 (A) ヨガフローⅠ【マイコ】
11:00 ～ 12:00 (B) 体幹コントロールピラティスⅠ【タカヨ】🔰
12:30 ～ 13:30 (A) アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
14:00 ～ 15:00 (A) バランスボールピラティス【レイコ】 ※定員20名
14:00 ～ 15:00 (B) ビューティ・ペルヴィス【チアキ】🔰
15:30 ～ 16:45 (A) ヨガボディⅠ【ケイコ】🔰
15:30 ～ 16:30 (B) 筋膜ストレッチ ～整顔【チアキ】🔰※女性限定、マタニティの方はご参加いただけません。
［9月23日(月祝)］
10:30 ～ 12:00 (A) 【ワークショップ】YOU＆OILと呼吸法で免疫力UP 【マレ】
11:00 ～ 12:00 (B) 代謝アップピラティスⅠ【シマ】🔰
12:30 ～ 13:30 (B) ビューティ・ペルヴィス【アヤ】🔰
14:00 ～ 15:00 (A) 体幹コントロールピラティスⅠ【チエコ】🔰
14:00 ～ 15:15 (B) ヨガフローⅡ【ケイコ】
15:45 ～ 16:45 (A) ヨガリラックス【ケイコ】🔰
④ワークショップのお知らせ
★9月23日（月祝）10:30 ～ 12:00 【マレ】
YOU＆OILと呼吸法で免疫力UP
～ブレンドエッセンシャルオイルと呼吸のヨガで健やかな毎日を！～
自律神経が乱れがちな初秋に、オイルとヨガで身体を整えてみませんか？
⑤休講のお知らせ
消費税法改正に合わせたシステムメンテナンスのため、
下記クラスが休講となります。
9月30日（月） 20:15 ～ 21:15 体幹コントロールピラティスⅠ 【タカヨ】
※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
スタジオでお待ちしております。
