ハロウィンの仮装で血糊をべったり付けたことがあるスタッフのよっしーです。
読書の秋、食欲の秋といった言葉もありますが、ヨギーの秋なんてのもいかがでしょうか？
名古屋スタジオの10月クラススケジュールをお知らせいたします！
≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②特別クラススケジュール
③クラスについてのお知らせ
④店休日のお知らせ
①今月のアロマヨガ
毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう！
10月のテーマ：緊張をほぐす～心身を解放しリラックス～
10月の精油：フランキンセンス・イランイラン
アロマを使ったクラスは2クラスあります。
自律神経のバランスを整えていく「アロマヨガ リラックス🔰」（不定期開催）と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「アロマヨガ フローⅠ」（毎週(火)20:15～）です。
✿アロマの香りと共に、秋をゆったりと楽しみましょう♪
②特別クラススケジュール
（見方）
開始時間～終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス
↓ ↓ ↓
≪この日限定！クラス≫
［10月12日(土)］15:00 ～ 16:15 (A) ヨガボディⅠ【マイコ】🔰
［10月12日(土)］16:45 ～ 18:00 (A) リストラティブヨガ【マイコ】※20名限定
［10月19日(土)］13:30 ～ 14:30 (B) 代謝アップピラティスⅢ【カオリン】
≪下記日程は祝日の為、特別スケジュールです≫
［10月14日(月祝)］
10:30 ～ 12:00 (A) ヨガボディⅠ【キョーコ】🔰
11:00 ～ 12:00 (B) 体幹コントロールピラティスⅠ【シマ】🔰
12:30 ～ 13:30 (A) アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
14:00 ～ 15:15 (A) ヨガフローⅠ【ユミコ】
14:00 ～ 15:00 (B) 筋膜ストレッチ ～整顔【チアキ】🔰
※女性限定、マタニティの方はご参加いただけません。
15:45 ～ 16:45 (B) ビューティ・ペルヴィス【チアキ】🔰
［10月22日(火祝)］
10:15 ～ 11:15 (A) ヨガリラックス【マレ】🔰
11:45 ～ 13:00 (A) ヨガボディⅠ【アケミ】🔰
11:45 ～ 13:00 (B) ヨガフローⅡ【マレ】
13:30 ～ 14:30 (A) 代謝アップピラティスⅠ【チエコ】🔰
15:00 ～ 16:00 (A) 美尻ピラティス【チエコ】🔰
※女性限定のクラスとなっております。
15:00 ～ 16:00 (B) ヨガニドラー～寝たまんまヨガ【トモ】🔰
美尻ピラティスについて詳細はこちら↓
③クラスについてのお知らせ
2019年10月より下記クラスに変更がございます。
★インストラクター変更クラス
水曜日 20:15 ～ 21:30 (A) ヨガボディⅠ【マレ】🔰→【ミチ】
★開催日変更クラス
下記クラスが偶数週開催となります。
火曜日 17:45 ～ 18:15 (B) 体幹コントロールピラティス30min【シマ】🔰
木曜日 12:00 ～ 12:30 (B) 代謝アップピラティス30min【カオリン】
④店休日のお知らせ
スタジオメンテナンスのため、下記日程を店休日とさせていただきます。
10月11日（金）
※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
スタジオでお待ちしております。
