こんにちは、スタッフのしーです♪
日々気温が上がったり下がったり、一日の中でも気温差があったり、
身体に負担がかかって疲れている方も多いのでは？
かく言う私も気温差疲れを感じているので、
自分を癒してあげる時間を意識的にとるようにしています。
みなさまも、”自分の為だけの時間”を作ってあげてくださいね。
≪今月のラインナップ≫
①特別スケジュール②今月のアロマヨガ
③今月のpick up
①特別スケジュール
ゴールデンウィークは、この期間だけの特別スケジュールでクラスを開催！
普段受けられない先生のクラスや、受けたことがないクラスを受けてみるのもおすすめ！
ヨギーでリフレッシュして、心地よい連休を過ごしましょう♪
詳しいスケジュールはこちらから⇒★★★
＼pick upクラス／
5月2日(月) 限定開催！
16:30～17:45 ヨガアライメントⅡ【ケイコ】
この日だけ！ヨガアライメントⅠのクラスを受講している方におすすめ☆
5月3日(火祝)
14:45～15:45 ヨガニドラー～寝たまんまヨガ～【トモ】🔰
ガイドありの寝たまま瞑想クラス。瞑想が初めての方にもおすすめ！
5月4日(水祝)
11:45～12:45 体幹コントロールピラティスⅠ【スマコ】
13:00～14:00 ピラティスビギナー【スマコ】🔰
いつも平日昼間に来られない方は、ぜひスマコ先生のピラティスを受けてみてくださいね♪
5月5日(木祝)
10:30～11:30 ピラティスビギナー【シンヤ】🔰
11:45～12:45 ヨガリラックス【ケイコ】🔰
シンヤ先生、ケイコ先生の普段は担当していないクラスを受けられるチャンス！
5月7日(土) 月1のカオリン先生お楽しみクラス！
10:30～11:30 体幹コントロールピラティスⅠ【カオリン】
みなさまお待ちかねのカオリン部開催！カオリン先生と楽しい1時間を過ごしましょう♡
【5/17 追加情報】
5/29(日)はマレ先生による週末特別クラス開催🎵
10:00~11:15 ヨガメディテーション【マレ】
11:45~12:15は、「瞑想コース説明会」
ヨガのエキス―パートでありコースを担当するマレ先生が、みなさんの疑問にお答えします。
エントリーを迷われている方、お話だけ聞きたいという方も大歓迎です！
②今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
5月のテーマ：リフレッシュ～集中力を高め意識をクリアに～
5月の精油：レモングラス、ローズマリー
新年度の様々な変化や忙しさで、疲れが出やすい5月。
レモングラスとローズマリーの香りの中で、固まりがちな首や肩周りをほぐすように動いて心身をリフレッシュ！頭までスッキリして、新緑の季節を楽しみましょう♪
今月の精油詳細はこちらから→★★★
▼▼開催日▼▼
③今月のpick up
yoggy sanctuaryの春夏新作がスタジオに登場！
柔らかい色合いと生地で、気分も明るく心地よく♡
特設サイトはこちら→★★★
ぜひ店頭にてご覧ください♪
