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ヨギーメンテナンス体験させていただきました!

2023年03月19日

こんにちは。スタッフのまやです。

みなさんいつも元気にヨギーに通ってくださりありがとうございます🌸



先日、ヨガの先生がヨギーメンテナンスを受けたら、

長年悩まされていた花粉症がよくなったというお話を聞き、

私も受けてみたいと思い受けてみました!!



まずはカルテを見ながら問診です。

私は、長時間歩いたり、ヨガのトリコナアーサナ(三角のポーズ)をすると左膝が痛くなりやすったので

見ていただきました。(花粉症より膝にしました笑)



最初に立って体の確認をして、ベッドで体の確認と調整をしただけで、

膝の向きと、足の長さ、姿勢が整いました。



さらに私の左膝の痛みの原因は膝からくるものではなく、

足首のケアの怠りからくるものだと分かりました!!

怪我とかではないことも知れてよかったです!



自宅でできる簡単なトレーニング法やストレッチも伝授してくださり、

30分でしたが、お腹いっぱい、あっという間の楽しい贅沢な時間でした。



症状により、メンテナンスはその方にあった方法で

施術してくださっているのだなと改めて感じました。



大宮で受けれるのは貴重な機会だと思いますので、

理学療法士 深澤先生のヨギーメンテナンスをぜひ受けてみて下さいね☺



今月のヨギーメンテナンスは

3月22日(水)に開催予定です。

14:10~14:40の回のみ、まだ空席がございます。


※その前のお時間2クラスがご予約が入っております。

4月の開催日はまたわかり次第お伝えいたします☺

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