ブログ：スタジオ・ヨギー大宮 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩4分】

15 Stamp Challenge！100円OFF券おすすめの使いかた①フード

こんにちは！大宮スタジオスタッフのしほです。ただいま開催中の『15 Stamp Challenge！』みなさまそろそろスタンプが集まっている頃ではないかと思います。そこで！今...

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)を楽しむために知っておきたいこと１．ビューティー・ペルヴィス（骨盤調整）ってなに？カラダの真ん中に位置する骨盤を中心に、全身...

みなさんこんにちは！スタッフノゾミです。先週まで大宮スタジオで行われていたピラティス・ベーシック・トレーニングコースに参加しました。このコースはピラティスを...

皆さんこんにちは、早いものでもう12月です！今月のスケジュールのお知らせです。　　　　　　　　　　　　　　　　〇変更点〇【火曜日】　　・15：15～ 16：30　ヨガ　...

こんにちは！大宮スタジオのスタッフのしほです！ロングマットの置き場所が新しくなりましたのでお知らせします(^^)ロングマットとは通常のマットよりも長いマットで、...

　みなさん、こんにちわ！　あたたかい食べ物がおいしい季節ですね☆そんなわけで、毎日おでん食べてるスタッフのなつみです。23日（金）初開催タケマサ先生のワークショ...

こんにちは！スタッフのミハルです。早速ですが、こんな写真を撮影してみました。大宮スタジオが入っているビルの外観です。真ん中あたりの黄色く明りがついている所が...

こんにちは！来年春に大宮スタジオにて久しぶりの開催になります♪チェアヨガ・トレーニングコースのご案内です。◇チェアヨガ・トレーニングコース◇チェアヨガは、体力や...

ばっちりポーズもおとりくださり、ヴィクトリア・キーンのウエアもお似合いです！トモ先生の美しさ、楽しさがウエアともにダンシング！あふれ出ております！皆さまもお...

ピラティスを楽しむために知っておきたいこと1.ピラティスってなに？ピラティスは医学的根拠に基づいたエクササイズ。「１０回で気分がよくなり、２０回で見た目が変わ...