理学療法士・中井真吾のカラダ塾『筋膜の秘密』～新たなカラダの可能性～

私たちのカラダは、骨・筋などの部品(構造)が、
一つのシステムとして機能的に働くことで、さまざまな
ポーズや動きを生み出します。
本講座では、基本的な解剖学の知識を深めつつ、怪我の予防、コンディショニング、ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス®でも活用できる考え方などについてお届け致します。

ワークショップ「ウェルカムアナトミー」や「動きのアナトミー」を
受講し、 さらに解剖学を学び、自分の体を細かく探求したい方におすすめです。
 
最近、話題の筋膜！！
今までも身体の中に存在していたはずなのに、
なぜ、こんなにも注目を浴びているのでしょうか？
 
筋肉を巻いている膜(筋膜)は、意外と私たちにとって重要な役割があるようです。
今回のカラダ塾では、筋膜の秘密について、皆さんと学んでいきます。
 
<内容>
・筋膜の解剖学的構造について
・筋膜の機能、滑走と力伝達
・筋膜へのアプローチ