札幌の夏も終わりが近づいてきましたね。
今年から「山の日」という祝日ができましたが、
「7月に海の日ができたんだから山の日があってもいいよね。」
という発想から生まれたそうです！笑
私も「そうだ、山へ行こう！」とニセコへドライブに行ってきました☀
お天気も良く「山の日」にふさわしい羊蹄山が見れました！
これから紅葉が始まると、また一段ときれいですね～♥
秋といえば紅葉の他、秋の味覚、シーズン物のスイーツなどが楽しみですが、
夏の疲れをリセットして楽しい秋を迎えたいですね！
そんな秋にオススメな【アロマヨガ】のご案内です☆
9月の＜テーマ＞は、しなやかな秋へ～自律神経の調整～
クラリセージ（シソ科）
女性ホルモン様作用をはじめ、内分泌の調整に優れ心身を癒す。
緊張や不安感、うつ状態を和らげる効果があります。
ライム（ミカン科）
新鮮で青々とした香りは、神経をリフレッシュし冷却してくれます。
解熱、抗ウイルス作用を持ち風邪などにも有効。
消化器機能を助け、消化不良や食欲不振に役立ちます。
フランキンセンス（カンラン科）
病後や産後の回復時に役立つオイル。
呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。
不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせます。
妊娠中の情緒不安定や老化が気になるスキンケアとしても良い。
ベルガモット（ミカン科）※4月使用
◆◆◆◆◆◆9月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
3（土）11：15～12：30 トモ先生
7（水）18：30～19：45 カオルコ先生
10（土）11：15～12：30 カオルコ先生
11（日）13：00～14：15 カオリ先生
17（土）11：15～12：30 カオルコ先生
21（水）18：30～19：45 カオルコ先生
24（土）11：15～12：30 カオルコ先生
25（日）13：00～14：15 カオリ先生
31（土）11：15～12：30 カオルコ先生
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ご予約お待ちしております♡
スタッフ ゆうこ
