お天気はあまりよろしくないですが、スタジオヨギーは元気に営業中です🧘♀️🧘♂️
海の日7/18(月・祝)は特別なスケジュールでなんとピラティスが連続受講できちゃいます😲‼
体をいっぱい動かして元気に夏を過ごしませんか⁉🌞
ピラティスが大好きな方、ピラティスを受講したことがない方、この機会にぜひご参加ください～❣
7/18(月・祝)ピラティスのスケジュール
11：45～12：45 ピラティスビギナー ハルカ先生
体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。
呼吸法やエクササイズをしっかりと学びたい方、また集中力を高めたい方におすすめです。
13：15～14：15 体幹コントロールピラティスⅠ ナナ先生
コア（体幹）にフォーカスし、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。
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みなさまのご参加おまちしております😳🎈
