yoggyairで人気の講師ショウコ先生♪約１年振りに来札が決定しました！
【ワークショップ】
Flow & YIN yoga workshop With Shoko
このworkshopでは、呼吸と共に緩やかなFlow yogaで心身を温め、その後の陰ヨガで関節の動きを無理なくスムーズに促し、ココロとカラダに十分な空間と潤いを与え、心身ともにバランスの取れた状態に導いていきます。
日程：2023年11月２日(木) 18:30～20:00
受講資格：ヨガの初心者の方から実践者の方まで、全ての方を歓迎します。
受講料：4,950円（税込）
【各種割引あり】
・プレミアム会員、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC)：30％off（税込3,465円）
・スタンダード、ロハスメンバー：20％off（税込3,960円）
・クラブヨギー生(CY)：10％off（税込4,455円）
※チケット、ご優待券はご利用いただけません。
※事前決済となります。
〜ワークショップはこんな方におすすめ〜
· 季節の変わり目に体調の変化を感じやすい
· 動くヨガと、緩めるヨガを一緒にしたい
· 乾燥が気になる／潤いが欲しい
· 緊張をゆるめてリラックスしたい
【トレーニング】
陰ヨガベーシック 指導者養成コース
陰ヨガは、３〜５分程ポーズを長く保ち、関節組織にやさしく働きかけ、受動的で“今ここにいる”大切さに気づかせてくれる瞑想的なヨガです。
陰ヨガの特徴でもある“静けさ”、“心身の土台の安定”、また“内なる調和”、”マインドフルネス“をテーマとして、陰ヨガの基本や特徴を知り、陰ヨガのベースとなる陰陽五行理論を実践と結びつけて学びます。
陰ヨガとは？からショウコ先生が丁寧に楽しく教えてくれます！
ヨガインストラクターの方で、陰ヨガを教えたい！という方にもオススメです。
日程 11月3日（金・祝）・4日（土）・5日（日） 全日10：00～17：00（※休憩1時間含む）
受講資格 ヨガを日常的に実践されている方
受講料 71,500円 (税込78,650円) 【再受講価格】50,000円（税込55,000円）
