季節のど真ん中にいると忘れがちですが、
季節の変わり目がくると今は今だけだと思い出します、よね？
3月も終わりますね。
4月からママヨガが新宿EASTスタジオでも始まります✿
毎週木曜日 11：15～12：15
担当インストラクター キコ先生
ママヨガはリカバリークラスの卒業目安のハイハイをし始めたお子さまと参加できるクラスです。
（ママのみのご参加もOK! お子さまは4歳未満までとなります）
呼吸を意識しながら身体全体をバランスよく動かすことで、
育児中に起こりがちな腰痛・肩こりを緩和☺
子育てに必要な強くしなやかな心と体を養っていきます。
ヨガを通して、健やかな心身でお子さまと向き合えるよう
ママが主体のクラスです☺☺
マタニティクラスにいらしていた方が、
産後リカバリークラスにいらっしゃり・・・
お子さまの成長、お子さまと共に過ごす時間は季節に関係なく
時間の流れる速さを教えてくれますね☺
お待ちしております（●＾o＾●）
ご不明な点等、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
新宿EASTスタジオ：03-5919-4131
