今回は新宿EASTで
毎週木曜日 20:00～21:00 姿勢改善ピラティス
を担当されているタケマサ先生がyoggy magazineで記事を更新されました♪
タイトルは「背骨をひとつずつ動かすのが苦手です」
ピラティスを受けたことがある方なら
一度は経験されると思います、、
そんな悩みについてタケマサ先生が丁寧にレクチャーしてくださってます☆
クラス受講前に読んでおくことで、その日のピラティスが
いつもより効果的に＾＾
ぜひご一読ください✨
記事はこちら↓
https://www.studio-yoggy.com/article/article/props/20180526-01/
