来年もヨギーとともに、健やかで楽しい一年をお過ごしください♡
1月の代講・休講・WS・スケジュール変更についてお知らせいたします。
【ワークショップ】
1/11（祝） 14:15～15:45
シャヴァ・アーサナの理解を深める～シャヴァ・アーサナを使った瞑想法～
担当インストラクター：タダヒコ先生
※現在満席のため、キャンセル待ちでのご予約となります。
1/13（水） 19:00～20:30
Resilience（弾力性）： 七転び八起き
～後屈のポーズで跳ね返る力を身につける～
担当インストラクター：ヤスシ先生
受付スタートしました！ →詳しくはこちら
【ヨギー・サークル】
1/17（日）～ ペルヴィス・ウォーキング
～機能的に歩き、女性らしい美しさを引き出す～
担当インストラクター：アキコ先生 ※女性限定
日程：2016年1月17日,24日
＊＊ *2月7日,14日,21日,28日
＊ ＊*3月6日,13日,27日
＊ ＊*4月3日,10日,17日
＊ ＊*14:30～15:45（全12回）
★お申込み受付中★ →詳しくはこちら
【スケジュール変更】
月曜日 16:30-17:45→16:45-18:00 ヨガ リラックス
＊＊＊ *18:30-19:45→18:45-20:00 yoggy in flow
火曜日 14:00-15:00 産後リカバリーピラティス 定員12名→13名
＊＊ ＊*20:00-21:15 アシュタンガⅡ・Ⅲ→第1週 yoggy in flow
＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ →第2週 アシュタンガⅡ
＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ →第3週 アシュタンガⅢ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ →第4週 アシュタンガⅡ
金曜日 16:15-17:30 yoggy-in body basic 12月まで
土曜日 11:00-12:00→11:30-12:30 マットピラティス・ビギナーズ
【1月のペルヴィス・フローダンス】
13日（水）10：30～11：30 ユウ先生
16日（土）17：30～18：30 マサコ先生
28日（木）18：30～19：30 マサコ先生
のんびりとお正月を過ごしたあとは、たくさん身体を動かして
良いスタートを切りましょう～♪
みなさまのお越しを心よりお待ちしております＾＾
横浜スタジオ mai
