ようやく春らしくなってきたと思ったら、また冬のような寒さに逆戻りしたり・・
三寒四温なお天気で、体調も気分も不安定になりがちな季節ですね。
こんな時は、いつものヨガに“学び”のエッセンスを取り入れて、
より賢く自分に合ったライフスタイルを体得してみませんか？
＊ワークショップ＊
2017年4月23日（日） 14:30～16:30
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アーユルヴェーダに関する情報はたくさん溢れていますが、自己判断ではなく学びを通して
より客観的に自分の性質を明らかにすることで、季節や状況に応じた生き方を体得できます。
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このワークショップは、アーユルヴェーダの理論をヨガに取り入れ、
理論と実技を同時に学べる内容となっています♪
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こんな方におすすめ
＊自分に合ったヨガのプラクティスを知りたい
＊アーユルヴェーダの基礎や自分の体質を学びたい
＊季節の変わり目に体調を崩しがち …etc.
太陽のような笑顔が素敵なショウコ先生♥
残席わずかとなっておりますので、ご予約はお早めに！☺
横浜スタジオ mai
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