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【横浜】4月スタート!Newスケジュール❀前編❀

2017年04月06日

まもなく桜開花の便りが届きそうですね

ついこころが弾みます♪

今回のブログは、4月スタートの

新クラスとインストラクターのお知らせです☆

前編、後編と全2回、ぜひ最後までご覧下さい。



 

?タダヒコ先生?

水曜日  17:30 ヨガ フロー・ベーシック

水曜日  19:00 ヨガ メディテーション・ベーシック



 

4月から水曜日夜クラスに

タダヒコ先生のクラスがスタートします!

横浜ではベーシック・トレーニングコースも

ご担当いただいているタダヒコ先生。

いよいよ夜クラスにもメディテーションクラスが

加わります。

 

 

???メディテーション・ベーシック???

効果的なポーズ、呼吸法で、

段階的にからだの準備を整え

瞑想を行なうクラスです。

前半はからだを動かし、

後半に座って瞑想を行なっていきます。

日常に瞑想を取り入れることで、

心身を健やかに保ちます。

ストレスを和らげ、集中力を高めたい方、

今の自分に向き合いたい方にオススメです。


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥




お仕事帰りの方も、そうでない方も、ぜひご参加くださいね!



後編では春から横浜スタジオを

担当される先生をご紹介します!

お楽しみに!

 

 

✴6/18~トレーニング・コースお知らせ✴



ただいま申し込み受付中です!

今月は専門スタッフや先生に質問などができる

体験付きクラスが開催されます。

コースについて聞きたいこと、知りたいこと

なんでも聞いて下さいね!



<コース説明会日程@横浜スタジオ>

・4/16(日) 14:30~15:30

・4/20(日)14:30~15:30

参加費:500円(月会費・ロハスメンバー/無料)

 

ご予約はお電話・web・店頭にて承ります★

 

 

スタッフM美2号




●「愛ある暮らしへ~6/18(日)スタートBTC~」


 

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